Pycnogenol- Anti Aging von innen

Pinienrindenextrakt, oder Pycnogenol* ist ein Nahrungsergänzugsmittel, das gut erforscht ist, genau genommen 40 Jahre lang. Es gibt ca. 280 veröffentlichte klinische Studien zu seiner Wirksamkeit. Zur Gewinnung wird meistens die französische Seekiefer (lateinisch Pinus Paster) als Ausgangsmaterial benutzt. Mit Hilfe von Wasser und Alkohol werden die unterschiedlichen Bestandteile, vor allem die Polyphenole und Catechine, extrahiert und gereinigt. Pycnogenol hift bei verschiedenartigen Symptomen, ist aber besonders bekannt für seine Anti Aging Wirkung und seine entzündungshemmenden, sowie antioxidativen Eigenschaften. Die oligomeren Procyanidinen (nicht zu verwechseln mit dem OPC aus dem Traubenkernextrakt) aus Pinienrindenextrakt haben ein etwa 20 mal so starkes antioxidatives Potential wie Vitamin C und ein 40 mal so hohes antioxidatives Potential wie Vitamin E. Außerdem verstärken sie sich, wenn sie zusammen eingenommen werden. Nebenwirkungen wurden in Studien so gut wie nicht beobachtet.

Was ist OPC?

1948 wurden oligomere Procyanidinen von Jacques Masquelier während einer Studie zu Erdnusshäutchen entdeckt. In Versuchen, in denen er die Häutchen an Tiere verfütterte, stellte er fest, dass dort Stoffe vorhanden sind, die sich gut zur Behandlung von Venenkrankheiten eignen. Nach intensiverer Forschung stieß er auf die Verbindungen und nannte diese OPC. Sie kommen in vielen verschiedenen Pflanzen vor. Vor allem in Traubenkernen, in Traubenschalen, oder Laub, in Erdnusshäuten, Kokosnüssen, Ginkgoblättern, Äpfeln, Lärchenholz, in unterschiedlich hohen Konzentration in Rotwein, wie auch der in der Rinde der Pinie und dessen Extrakt Pynogenol. Dieser weist einen sehr hohen Anteil an OPC auf. In den meisten Fällen zwischen 85 und 90 Prozent.

Wirkung von OPC

Abgesehen von den antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, wirkt OPC außerdem gefäßerweiternd, gefäßstabilisierend und blutdrucksenkend. Es verstärkt zudem die positiven Wirkungen von Vitamin A, C und E.

Anti Aging

Pycnogenol wirkt gegen äußerliche, als auch innerliche Alterungsprozesse. Es hilft durch die Verbesserung des Blutflusses die Mikrozirkulation im Gesicht zu verbessern und gibt der Haut somit den jugendlichen Glow. Der verbesserte Blutfluss sorgt zudem dafür, dass die Haut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt wird und die Schlackenstoffe besser abtransportiert werden. Pycnogenol verhindert außerdem, dass Collagen und Elastin abgebaut wird und hält somit die Haut elastisch und jung.

Was bei dem Thema Anti Aging oft vergessen wird, ist, dass wir auch innerlich altern. Grundsätzlich kann man davon ausgehen, dass wenn ein Nahrungsergänzungsmittel entzündungshemmend wirkt, es auch den Alterungsprozess verlangsamen kann. Grund dafür ist, dass Entzündungen den Alterungsprozess befeuern und Auslöser verschiedenster Krankheitsbilder sind wie: Diabetes, Gedächtnisverlust, Alzheimer, Herzerkrankungen, etc. Wenn man nun feststellt, dass man älter aussieht, sollte man auch den innerlichen Alterungsprozess nicht außer Acht lassen.

Blutkreislauf 

Pycnogelol wirkt unterstützend auf den Blutkreislauf. Warum ist das so vorteilhaft für unseren Körper? Der Blutkreislauf versorgt das Gewebe mit Sauerstoff, Nährstoffen und transportiert Schlacken ab. Ein gesunder Blutkreislauf ist daher enorm wichtig für unsere Gesundheit. Er ist außerdem gut beeinflussbar, beispielsweise durch den Verzicht auf Zigaretten, eine Ernährungsumstellung, oder Nahrungsergänzungsmittel. Pycnogenol verdünnt das Blut und lässt somit das Blut schneller durch die Adern fließen. Wenn das Blut verdickt, oder sich der Blutfluss verlangsamt, entsteht Plaque und dieser schadet den Venen und kleinen Kapillaren. Kardiovaskuläre Krankheiten können durch die Einnahme von Pycnogenol verhindert werden. Eine Expertengruppe der “Mount Sinai School of Medicine” in New York, fand in verschiedenen Tierversuchen heraus, dass Polyphenole, also das OPC im Pycnogenol die Plaquebildung als Risikofaktor für Alzheimer verhindern und somit auch die typischen Gedächtnisausfälle stoppen, oder zumindest hinauszögern könnten.

Anwendung und Dosierung

Pycnogenol sollte zur Entfaltung seiner Wirkung dauerhaft eingenommen werden. Nicht zu empfehlen ist die Einnahme von Pycnogenol bei Autoimmunerkrankungen, da der Extrakt das Immunsystem stärkt. Die Einnahmedosis kann je nach Beschwerdegrad zwischen 20 und 200 mg liegen. Es sollten aber mindestens 20 mg pro Tag sein. Eine gute Referenz ist einen mg/kg Körpergewicht anzusetzen. In klinischen Studien betrug die Einnahmedauer mindestens 2-3 Monate. Es existieren keine wissenschaftlichen Hinweise, die gegen eine längerfristige Einnahme von Pycnogenol sprechen würden.
In vielen Studien stellte sich eraus, dass die Kombination von Pycnogenol und Vitaminen und Aminosäuren die Wirkung verstärkt. Vor allem die Kombination mit L- Arginin und Coenzym Q 10 hatte eine sehr positive Wirkung auf die Leistungsfähigkeit und positive Anti-Aging Effekte.

Hier eine Liste aller Symptome und Krankheiten bei denen Pycnogenol helfen kann:

ADHS, Faltenbildung, Arthrose, Arthritis, Asthma, Bluthochdruck, zu hoher Cholesterinspiegel, Diabetes, Diabetische Retinopathie, Endometriose, Hyperpigmentierung, Menstruationsbeschwerden, Beschwerden aufgrund der Menopause, Muskelbeschwerden, Krämpfe, Schlaganfälle, Besenreiser, Krampfadern, Veneninsuffizienz.

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