Durch mein letztes Reizdarm Update bin ich auf Berberin gestoßen. Und was soll ich sagen? Es hat mich einfach umgehauen. Berberin hat so viele gesundheitsfördernde Eigenschaften,…
Freunde es wird wieder Zeit für ein Update. Ihr wisst, dass ich mich nun schon seit einiger Zeit mit der Reizdarmthematik beschäftige. Zufälligerweise bin ich durch…
Ich bin ein riesiger Fan der veganen Rohkost. Wieso? Weil sie ursprünglich, frisch und nährstoffreich ist. 🙂 Warum die vegane Rohkost meiner Meinung nach keine andere…
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Wie werde ich mein Reizdarmsyndrom und Nahrungsmittelunverträglichkeiten los?
Wer kennt nicht wenigstens einen Menschen, der entweder glutenintolerant, oder laktoseintolerant ist, unter Zöliakie leidet, oder Histamin nicht verträgt. Die Glücklichen unter uns, die sich nicht…
Vor Kurzem habe ich erfahren, dass Daniela Kögler, eine sehr liebe und vielseitig begabte Bekannte von mir, holistische Ernährungsberatung studiert. Sie hat auch einen sehr inspirierenden…
Keine Angst. Das hier soll kein Post mit imaginär erhobenen Zeigefinger werden. Ich stelle nur immer wieder fest wie groß die Informationslücke zum Thema Veganismus bei…
Pinienrindenextrakt, oder Pycnogenol* ist ein Nahrungsergänzugsmittel, das gut erforscht ist, genau genommen 40 Jahre lang. Es gibt ca. 280 veröffentlichte klinische Studien zu seiner Wirksamkeit. Zur…
Curcumin* ist ein sekundärer Pflanzenfarbstoff. Er befindet sich im Wurzelstock der Pflanze Kurkuma, die wir hauptsächlich als Gewürz kennen. Sie ist ein knollenartiges Gewächs, das zu…
Ich nehme seit Jahren fast täglich MSM*, weil ich damals mit sehr schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte. Ich habe mich davon mit einer Ernährungsumstellung und…
Du hast dich nicht verlesen. Vitamin D* ist kein Vitamin, sondern ein Hormon und ist wie jedes Hormon für zahlreiche Abläufe im Körper zuständig. Vitamin D3,…